（委婉，你要走么？）

是的，

（失落，欲言又止）

不过我会梦到你，你的眼睛就像……星星一样闪亮，

（惊喜，羞涩的抿起嘴）

噢，不，我纠正一下，它们……使星辰都黯淡了。

（幸福，洋溢着幸福地微笑）

 

 

 

 

 

 

 

最好的那个天使

我最熟悉的字是你的名字

我们会有大大的房子

你会送我一首小诗

最坏的那个天使

我最爱画的就是你的样子

我们守着距离拉成的相思

温柔着彼此的言辞

我最爱的就是那个天使

爱到可以去死

爱到整个世界

灯全熄灭

最后还要给你体贴

我最恨的就是那个天使

恨到可以去死

恨到快把自己的全部忘记

最后还要刺青铭记

最恨你

那么久都不来见我一次

最爱你

当远处传来你的相思

最容易想起

最难忘记

最想要得到

最害怕失去

最初的陪伴

最后的需要

最远的距离

最近的心跳

最后

我说了我恨你

可是我恨你

就是我爱你。。。

 

    男人错误地期待女人按照他的方式，进行思考和交流，做出他理想中的反应。女人错误地期待男人按照她的方式，加以感受和沟通，展示她愿望中的姿态。他们忘记了“你是你，我是我”的道理。

    为什么男人总想提供解决方案？为什么女人总想改造男人？我们需要知道：在火星人和金星人相识之前，或者说，还没有落户地球时，他们是怎样一番模样？这有助于更深入地认识男人，了解女人。

    男人和女人最大的差别之一，就是对待压力的方式不同。压力到来时，男人的精神和意志高度集中，变得沉默寡言；女人面对压力，一时间不知所措，她心情紧张，容易情绪化。男人摆脱压力，获得释放的方式，也和女人完全不同。

    走到一起的几个世纪以前，火星人和金星人天各一方。他们快乐地生活在各自的世界里。终于有一天，一切都变了模样。在自己的星球上，他们安然无恙地生活，突然感到不适，郁闷而难过起来，一种难以言喻的莫大的孤独感，使他们最终走到一起。

    许多年前，火星人和金星人初次走到一起时，情感关系可能面临诸多问题，正如地球上的男人和女人。感情成功者的秘密，就在于有效的沟通。

    男人就像“橡皮筋”。将橡皮筋延长，只要没超过弹性限度，一松手，立刻就会反弹回来--对于理解男人的“亲密周期”，这是个完美的比喻。

    女人就像波浪。确切地说，她的情感犹如波浪。对于恋爱中的女人来说，她的激情，她的梦想，她的渴望，像波浪一样或升或降，此起彼伏。

    ……

——你说我要是不得意吧，那有点不真实；你说我要是太得意了吧，我又有点不好意思。

    今天西冲的镭战分成4局，头两局叫狭路相逢，警和匪都把敌方全消灭干净获胜；第三局斩首行动，把敌方生命值最低的VIP干掉就算获胜；第四局大逃杀，把敌方和同伙都干掉算获胜。每人每局有4条命，被子弹命中一次会损失一条命。我第一局的战绩是17中，就是说我一个人干掉四个半，其他没人能超过我了，我方胜。第二局10中，主要是我冲的太快了，直捣黄龙，陷入敌阵重重包围牺牲，敌方胜。第三局我又是第一个冲入敌阵，打乱对方阵脚，第一时间发现他们VIP的藏身之处，吹响我方冲锋号角准确斩首成功，直到结束敌方都不知道我方VIP藏在哪儿。第四局我坚持到最后三人，不幸在还有两条命的优势情况下被敌方的狙连中两枪毙命，于是我得出个结论，这局游戏中最重要的是隐蔽而不再是冲锋，我也应该首选狙。

    突然发现，自己还挺年轻的，搞这种游戏还是个中高手。联想到大学军训还拿到连队十佳神枪手，想来也不是撞彩。也许我应该去当兵，说不定混的更好哩。

 

附行程表：

DXJM们，别忘了我们的周六之约。整理行装,向美丽的海滩、丛林野战出发
车牌号：※※※※※※ 找不到车的就打我电话吧：************
（由于我们只有21人所以包一辆29座中巴丰田）同时请各位带上少许零钱，活动经费略有剩余，活动结束后将返还给大家。
行程安排：
08:00—08:10 生产中心东门集合清点人数出发。请大家准时，不要迟到哦。
08:20—10:00 乘车前往西冲
10:00—10:10 到达美丽的西冲海边,讲解今天活动内容和注意事项
10:10—11:30 海边自由活动时间，可快艇上情人岛、探险（可参加潜水活动，自费）
11:30—14:00 午餐时间，根据大家的投票我们选择海边特色围餐（10人/桌）午饭有惊喜，期待吧^_^
14:00—14:30 换服装,教官讲解,开始训练,调试装备,校准枪支,合影
14:30—15:00 镭战对抗第一场战役—狭路相逢。双方在野外相遇火拼，只有反应迅速，战术巧妙，配合默契的队才能在战斗中取得胜利!
15:00—15:10 宣布团队战果,公布个人战绩,教官分析战术,布置下一场任务
15:10—16:20 镭战第二场战役---斩首行动。各选出一个VIP,设定较低生命值.谁先将对方的VIP杀死将赢得胜利，你适合做指挥官吗?你敢去当突击队吗?你能掩护好VIP吗?让战争来检验你!
16:20—16:30 宣布团队战果,公布个人战绩,教官分析战术,布置下一场任务
16:30—17:00 镭战第三场战役---大逃杀。取之日本同名电影,你将不再有并肩作战的队友,不再有友情,亲情,爱情战场里每一个人都是敌人!勇者为王!最后一个活着的人才是胜利者!
17:00—17:40 完整的归还设备,服装.修整时间.西冲海边戏水，激情观战
17:40—18:00 清点人数、物品、结束快乐的旅程

 

弗拉明戈舞（Flamenco Dance），作为当今世界最富感染力的流行舞种，是吉普赛文化和西班牙的安达卢西亚民间文化的结合。该舞蹈在早期的演变发展过程中，曾受到最早的东印度舞（比如深蹲、两腿外开位置、身体和手臂的大幅度弯曲、张开的手指、快速的转身、脚板的鼓点打击节奏等）和阿拉伯舞（手指的击打节奏、手鼓的运用以及她别具一格的服装等）的影响。

传统的弗拉明戈舞，通常是由舞者在歌唱与吉他伴奏下进行即兴表演。弗拉明戈舞蹈风格着重于内在的爆发力，脚步动作强烈并极具弹性，含有挑衅性的舞姿造型，强烈的节奏和复杂的脚掌-脚跟击打地面，是男子舞的特点，而优美的身体和手臂、手腕动作则构成女子舞的特点。响板（Castanets）的运用来自于安达卢西亚民间舞，在手指击打响板的的过程中，强调与身体、脚步和情绪的协调配合。

弗拉明戈舞以她那优美的舞步和动作所体现出的内在力量，吸引了世界各地的人们。尽管基础动作看似容易也不难学习，但要真正对这门舞蹈艺术有所掌握并较完美地去表现她，则需要经过长年累月的专注练习。由于弗拉明戈舞蹈动作本身所具有的爆发力，她同时也可以被作为一种人们日常锻炼身体的方法。人们可以在尽情的脚步打击节奏和优美的舞姿中忘却一天的烦恼。

和灵魂对舞

“弗拉明戈”不仅是歌(cante)、舞(baile)和吉他音乐(toque)的三合一艺术，也代表着一种慷慨、狂热、豪放和不受拘束的生活方式。

吉普赛人总爱说：“弗拉明戈就在我们的血液里！”的确，在我们这些异族人眼里，弗拉明戈就是吉普赛，就是卡门，就是那些来自遥远异乡的，美丽而桀骜不驯的灵魂。

弗拉明戈舞的前世今生

“弗拉明戈”一词源自阿拉伯文的“逃亡的农民”一词。它的起源众说纷纭，比较接受的说法是吉普赛人从北印度出发，几经跋涉，来到西班牙南部，带来了一种混杂的音乐。因此，这种乐舞融合了印度、阿拉伯、犹太，乃至于拜占庭的元素，后来又注入西班牙南部的养分，而居住在西班牙安达鲁西亚的吉普赛人（又称弗拉明戈人），使其定型并扬名。

弗拉明戈舞原来是一种即兴舞蹈。男子的舞蹈比较复杂，用脚掌、脚尖和脚跟击地踏响，节奏快捷，女子舞蹈按照传统，主要是显示手腕、手臂和躯干的文雅及优美。舞蹈者在表演的过程中，伴随着率性而发的“哈列奥”，即拍手、捻指和激动的喊叫。当然，随着弗拉明戈舞的职业化，舞者的一招一式有了更严格的规定，也产生了像《莎乐美》这样成熟的舞剧。

吉普吉赛人从小在弗拉明戈舞的环境里长大，一家不论老小都能跳或唱，要说他们流着弗拉明戈的血液，甚至自称“只有吉普赛人才能真正跳好弗拉明戈舞”，也不为过。吉普赛人生活的颠沛流离、放纵与自由，使弗拉明戈舞呈现出自由、热情和矛盾。

弗拉明戈是一种生活态度

今天，弗拉明戈这个词，不仅是一种特定舞蹈的名称，也被用来形容一种人生态度。根据字典上的解释，弗拉明戈指一类追求享乐，不事生产，放荡不羁，并经常生活在法律边缘的人。在艺术家心中，“弗拉明戈”不仅是歌（cante）、舞（baile）和吉他音乐（toque）的三合一艺术，也代表着一种慷慨、狂热、豪放和不受拘束的生活方式。前两年服饰界流行的波西米亚风，正是这种精神的浪漫体现。

有行家说，“弗拉明戈是最能享受音乐，将音乐掌握得最精确的舞蹈”。在弗拉明戈舞蹈中，除了歌曲、吉他和响板的伴奏外，舞者时而配合节奏拍手，时而脚踩地加强韵律。随着音乐表现的变化，舞者的肢体表现也随之哀凄、欢愉，仿佛作着灵魂最深处的展现。在整个表演过程中，艺人和观众都在寻求一种心灵相通之处。

弗拉明戈舞是最女人的舞

在所有舞蹈中，弗拉明戈舞中的女子是最富诱惑力的。她不似芭蕾舞女主角那样纯洁端庄，不似国标舞中的女伴那样热情高贵。她的出场，往往是一个人的，耸肩抬头，眼神落寞。在大多数双人舞中，她和男主角也是忽远忽近，若即若离。当她真的舞起来的时候，表情依然冷漠甚至说得上痛苦，肢体动作却充满了热情，手中的响板追随着她的舞步铿锵点点，似乎在代她述说沧桑的内心往事，这难道不是一幅最性感的画面？

响板是弗拉明戈演出的必备道具。如果你的耳朵很敏锐，大约可以听出来，其实舞者左右手响板所发出来的声音并不相同，左手边的声音低沉，代表雄性；右边的较为高亢，是雌性。舞者手中响板的应和，表达的是男人与女人的对话。要把男人和女人的故事说得委婉动听，艺术家的天分和人生经历比技巧更重要，这也是为何很多弗拉明戈舞者年龄越大，跳得越有味道。去年来沪的《大河之舞》中，那位弗拉明戈舞女演员据说已经跳了快40年了。她的腰间有明显的赘肉，但当她舞起来的时候，你只能想到杜拉斯那句已被用滥的名言：“我更爱你那饱受岁月摧残的容颜。”

弗拉明戈舞的大摆裙也是女子们的心头好。不管时装潮流如何变化，每个女子的衣柜里都该收着这么一条色彩艳丽的舞裙，都应该有过那么一个和心上人纵情起舞的夜晚。别以为弗拉明戈舞裙太凡俗，时装大师们就不懂人间烟火的美，在2005春夏Jean Paul Gaultier时装展中，Gaultier的设计在细节处充满着狂野奔放的元素：翻褶抓皱多层荷叶缀边、多彩层叠的及地蛋糕鱼尾裙等，结合前卫的解构化设计，呈现既现代又复古的后弗拉明戈时尚。而约翰·加利亚诺（John Galliano），迪奥（Dior）的女装创作总监，他的风格极致的繁复华丽，脱轨的放浪骇俗。谁又能说这不是受弗拉明戈舞（他妈妈是西班牙人）的影响呢？

      舞蹈起源于劳动，与诗歌、音乐结合在一起，是人类历史上最早产生的艺术形式之一。唐代诗风极盛，舞风亦极盛，以舞蹈为素材的诗篇数不胜数。薛能《柘枝词》云：“楼台新邸第，歌舞小婵娟。急破催摇曳，罗衫半脱肩。”顾况《王郎中妓席五咏·舞》云：“汗 新装画不成，丝催急节舞衣轻。落花绕树疑无影，回雪从风暗有情。”李白《高句骊》 云：“金花折风帽，白马小迟回。翩翩舞广袖，似鸟海东来。”如此等等，不一而足。
      唐代舞蹈有健舞、软舞之分。据有关文献记载，两大类舞均有十余种。健舞如《剑器》、《胡旋》、《胡腾》、《柘枝》，软舞如《绿腰》、《春莺啭》、《凉州》、《回波乐》，是为代表作。健舞矫健刚劲，软舞优美柔婉。杜甫《观公孙大娘****舞剑器行》与李群玉《长沙九月登东楼观舞》，二诗中就分别写的是最著名的健舞《剑器》和软舞《绿腰》，他们所描摹的一武一文的舞蹈表演风格和一刚一柔的舞姿，各个生动传神。
　　健舞《剑器》，由民间武术逐渐发展而成，一般为女子戎装独舞，也有军士集体群带。早在春秋时期，孔子********就着戎装在孔子面前舞剑。楚汉相争时，鸿门宴上“项庄舞剑，意在沛公”，项庄所舞，就是剑舞。晋代刘琨与祖逖“闻鸡起舞”，也是剑舞。至盛唐，即有裴？的剑舞与李白的诗歌、张旭的草书并称“三绝”。公孙大娘是唐著名舞蹈家，其剑器舞在内外教坊独享盛名。晚唐郑？《津阳门诗》云：“公孙剑伎皆神奇”，自注说：“有公孙大娘舞剑，当时号为雄妙。”司空图《剑器》诗亦云：“楼下公孙昔擅场，空教女子爱军装。”即或张旭在谈到他的草书创作长进时，也感称：“见公孙大娘舞剑器，而得其神”(《唐国史补》)。杜甫诗的一开头即回忆和描绘了自己童年时观公孙氏舞剑器浑脱，浏漓顿挫，独出冠时的情景。“昔有佳人公孙氏，一舞剑器动四方。观者如山色沮丧，天地为之久低昂。燿如羿射九曰落，矫如群帝骖龙翔。来如雷霆收震怒，罢如江海凝清光。”这八句诗，前四句是写舞蹈气势、人气：四方闻名，观者如山，为之动容，感动天地。后四句或称“四如句”，是写舞美、韵律：如羿射九曰，如骖龙翔舞，如雷霆收怒，如江海凝光。句里行间激荡着诗人对公孙氏舞蹈艺术的深深钦佩和赞赏，以至老而不忘，抚今思昔，颇有感慨。
　　软舞《绿腰》，也作《六幺》、《录要》，或称《乐世》，为女子独舞。节奏由慢到快，舞姿轻盈柔美。《六幺》乐曲流传很广，白居易《杨柳枝》云：“《六幺》、《水调》家家唱。”《琵琶行》亦云：“初为《霓裳》后《六幺》。”南唐顾闳中《韩熙载夜宴图》有王屋山舞《六幺》的场面。李群玉诗写观《绿腰》舞之近感：“南国有佳人，轻盈绿腰舞。华筵九秋暮，飞袂拂云雨。翩如兰苕翠，宛如游龙举。越艳罢前溪，吴姬停白(上艹下召)。慢态不能穷，繁姿曲向终。低回莲破浪，凌乱雪(嵤去山换系)风。堕珥时流盼，修裾欲朔空。唯愁捉不住，飞去逐惊鸿。”诗人将此舞描写得胜过《前溪》和《白纻》等舞，用翠鸟、游龙、垂莲、凌雪形容舞姿之变幻、节奏之平缓，突出舞腰和舞袖的特点，轻盈之极、娟秀之极、典雅之极。是诗是舞，堪称双璧也。
　　汉傅毅《舞赋》曰：“歌以咏言，舞以尽意。”舞蹈的媒介在于人体本身，它以独到的舞蹈语言和审美通感表意传情。诗人写舞，亦饱含感情。如白居易有《霓裳羽衣舞歌和微之》诗，所写《霓裳羽衣舞》，为唐代宫廷乐舞，可谓称鼎中国舞蹈史。唐代乐、舞合一。《霓裳羽衣》乐曲传为唐玄宗李隆基部分地吸收西凉节度使杨敬述所献《婆罗门曲》而编创。而杨贵妃是首先将此曲编为舞蹈的人，且又以她的表演为最美。其舞、乐和服饰都着力描绘虚无飘渺的仙境和仙女形象。白居易诗一开头即说：“我昔元和侍宪皇，曾陪内宴宴昭阳。千歌百舞不可数，就中最爱霓裳舞。”诗人特殊的身份地位和倾心霓裳舞是很明白的。而后即对舞者的服饰、舞姿和乐曲的结构作了细微的描写。“虹裳霞帔步摇冠，钿璎累累佩珊珊。”舞者披绚丽“云肩”，裙裾有如虹霓，全身饰以璎珞，冠饰也极华丽，称步摇冠。“飘然转旋回雪轻，嫣然纵送游龙惊。小垂手后柳无力，斜曳裾时云欲生。烟蛾敛略不胜态，风袖低昂如有情。上元点鬟招萼绿，王母挥袂别飞琼。”这前四句写舞蹈飘然、嫣然之初态，后四句所比萼绿、飞琼皆为仙女。但诗人的立意并非仅在于描写舞之华采飘逸，他要着意表达的是这样的情感：“如君所言诚有是，君试从容听我语。若求国色始翻传，但恐人间废此舞。”如联系到诗人在《长恨歌》中所写“渔阳鼙鼓动地来，惊破霓裳羽衣曲”，则更见其忧国忧民之心深矣切矣。
　　唐代不少诗人和舞女，每每因才艺的互相慕悦而产生感情的投契，因而往往还结为知己。如白居易《感故张仆射诸妓》诗云：“黄金不惜买蛾眉，拣得如花四五枝。”这里的“妓”，指美姿色、善歌舞的女子。白居易崇信佛教，自认为乐天知命，生活似乎很淡泊，然而家中却养了不少歌舞妓。他在《小庭亦有月篇》中写道：“菱角执笙簧，谷儿抹琵琶。红绡信手舞，紫绢随意歌。”这里就有四位。而刘禹锡《忆春草》诗中所写“处处多情”的“春草”，据他自注说也是白居易家中的舞妓。清人褚人获《坚瓠辛集》卷四云：“陈鸿《长恨歌传序》云：‘乐天深于诗，多于情者也。’故所遇必寄之吟咏，非有意于渔色。”这是很中肯的见解。又如韩愈《感春》诗云：“娇童为我歌，哀响跨筝笛。艳姬蹋筵舞，清眸刺剑戟。”这里的“艳姬”，指的也是家中的舞女。

杜森的成分分析

杜森一起穿拉拉褲，先穿一隻腳，一起說：嗨。 再穿另外一隻腳，說你好呀，你會穿嗎？你會穿嗎？ 拉一拉拉拉褲拉到小肚肚，杜森一起穿拉拉褲？................................................ 杜森的成分： 巨大蘿蔔：52.27% 夢：20.59% 嘴砲：14.81% 腦麻：8.94% 莫名奇妙：2.71% 被受害人折斷的決心：0.53% 友愛：0.11%

 

素素的成分分析
"怕什麼？不過就是小貓小狗小豬小老虎跟幾座火山嘛。我可是朵有刺的玫瑰呢"。素素一邊這樣說著，一邊張牙舞爪的伸展他的四根刺。

................................................

素素的成分：
墮落：53.96%
狗血：20.53%
王水：14.14%
細肩帶小男孩不加辣：7.98%
毒電波：3.20%
觀世音：0.19% 

 

 

 

琼琼的成分分析
毒磨菇：10元

鍵盤：299元

PHP聖經本：500元

付費虛擬主機：1680元

提神用的細肩帶小女孩不加辣：3680元

用自己的腦殘讓琼琼跟其他十萬人變成笨蛋，還順便弄爛別人的機器：無價

................................................

琼琼的成分：
天邊一朵雲：29.99%
沒創意：21.41%
愛：18.12%
新人類：14.64%
鬼東西：10.96%
膿：4.75%
花痴：0.10%
................................................ 

 

 

 

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     1 我的快乐都是微小的事情。
　　2 任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。
　　3 容易伤害别人和自己的，总是对距离的边缘模糊不清的人。
　　4 渴望占有愈多而愈脆弱。
　　5 没有欲望只能说是麻木不仁。
　　6 短暂的瞬间，漫长的永远。
　　7 鸟的翅膀在空气里振动。那是一种喧嚣而凛冽的，充满了恐惧的声音。一种不确定的归宿的流动。
　　8 人的寂寞，有时候很难用语言表达。
　　9 总是需要一些温暖。哪怕是一点点自以为是的纪念。
　　10 感情有时候只是一个人的事情。和任何人无关。爱，或者不爱，只能自行了断。
　　11 伤口是别人给与的耻辱，自己坚持的幻觉。
　　12 我大概是一只鸟。充满了警觉，不容易停留。所以一直在飞。
　　13 痛彻心扉的爱情是真的，只有幸福是假的。那曾经以为的花好月圆……爱情只是宿命摆下的一个局。
　　14 我的世界是寂静无声的，容纳不下别人。
　　15 像我这样的女人，总是以一个难题的形式出现在感情里。
　　16 我们可以失望，但不能盲目。
　　17 在这个世界上，所有真性情的人，想法总是与众不同。
　　18 我总是以为自己是会对流失的时间和往事习惯的。不管在哪里，碰到谁。以什么样的方式结束。
　　19 幸福始终充满着缺陷。
　　20 但是快乐太单纯，所以容易破碎。
　　21 我从来不自欺欺人。我只看真实。
　　22 聪明的女子值得同情。
　　23 一个女子的寂寞就是这样的不堪一击。如果一个男人对我伸出手。如果他的手指是热的。她是谁对我其实已经并不重要。
　　24 我会惧怕孤独吗？我只是偶尔会感觉寂寞。
　　25 爱情是容易被怀疑的幻觉，一旦被识破就自动灰飞烟灭。
　　26 快乐的流泪。
　　27 在她的心里潜伏着一个深渊，扔下巨石也发不出声音。
　　28 喜欢的就要拥有它，不要害怕结果。
　　29 很多人一旦分开也许会永远都不再见面。
　　30 有些人是可以被时间轻易抹去的。犹如尘土。
　　31 很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。
　　32 他们似乎从没有正式地告别过。而每一次都是绝别。
　　33 你的头发美丽而哀愁。就象你的灵魂。
　　34 爱的，不爱的。一直在告别中。
　　  我爱你，没有什么目的。只是爱你。
　　36 那些离别和失望的伤痛，已经发不出声音来了。
　　37 也许爱情只是因为寂寞。需要找一个人来爱。即使没有任何结局。
　　38 会过去的，就会过去的。我们的痛苦，我们的悲伤，我们的负罪。
　　39 当一个女子在看天空的时候，她并不想寻找什么。她只是寂寞。
　　40 该笑的时候没有快乐，该哭泣的时候没有眼泪，该相信的时候没有诺言。
　　41 有些事情在劫难逃。
　　42 男人不爱女人。他们只是需要女人。
　　43 我们一直是在离别中，比如和爱的人，和伤害，甚至和时光……
　　  我微笑。在任何我难过或者快乐的时候，我只剩下微笑。
　　45 我相信我爱你。依然。始终。永远。
　　46 任何东西都可被替代。爱情，往事，记忆，失望，时间……都可以被替代。但是你不能无力自拔。
　　47 如果有过幸福。幸福只是瞬间的片断，一小段一小段。
　　48 缘分叵测，我们无从得知下一刻会发生一些什么。
　　49 手指不会动了，眼泪不会流了，时间不会走了。
　　50 那些美丽的小鱼，它们睡觉的时候也睁着眼睛。不需要爱情，亦从不哭泣。它们是我的榜样。

 

 

    ——光泽要走了，在唐朝为他饯行。

    从去年10月开始，光泽每次见我，都要劝我和他一起回西安，诉说西安咋好咋便宜咋舒坦，痛斥在上海没法活自在，每次我都深表同意。

    可是我还是比较犹豫。如果我有一个西安的女朋友，那么我可能会下定决心。

    西安是我的第二故乡，走了这么多地方，西安最让我有归属感。

    也许，回西安真是不错的选择。

细雨带风湿透黄昏的街道
抹去雨水双眼无辜地仰望
望向孤单的晚灯是那伤感的记忆

 

再次泛起心里无数的思念
以往片刻欢笑仍挂在脸上
愿你此刻可会知是我衷心地说声

 

喜欢你那双眼动人笑声更迷人
愿再可轻抚你那可爱面容
挽手说梦话象昨天你共我

 

满带理想的我曾经多冲动
抱怨与她相爱难有自由
愿你此刻可会知是我衷心地说声

 

喜欢你那双眼动人笑声更迷人
愿再可轻抚你那可爱面容
挽手说梦话象昨天你共我

 

每晚夜里自我独行
随处荡多冰冷
以往为了自我挣扎
从不知她的痛苦

 

喜欢你那双眼动人笑声更迷人
愿再可轻抚你那可爱面容
挽手说梦话象昨天你共我

 

 

子贡问曰：有一言而可以终身行之者乎？
子曰：其恕乎。己所不欲，勿施于人。

 

Send someone to love me
I need to rest in arms
Keep me safe from harm in pouring rain
Give me endless summer
Lord I fear the cold
Feel I'm getting old before my time
As my soul heals the shame
I will grow through this pain
Lord I'm doing all I can to be a better man

Go easy on my conscience
'Cause it's not my fault
I know I've been taught to take the blame
Rest assured my angels
Will catch my tears
Walk me out of here I'm in pain
As my soul heals the shame
I will grow through this pain
Lord I'm doing all I can to be a better man

Once you've found that lover you're homeward bound
Love is all around love is all around
I know some have fallen on stony ground
But love is all around

Send someone to love me
I need to rest in arms
Keep me safe from harm in pouring rain
Give me endless summer
Lord I fear the cold
Feel I'm getting old before my time
As my soul heals the shame
I will grow through this pain
Lord I'm doing all I can to be a better man

    ——中国风是他的招牌，好生钦佩。

 

素胚勾勒出青花笔锋浓转淡
瓶身描绘的牡丹一如你初妆
冉冉檀香透过窗心事我了然
宣纸上走笔至此搁一半

釉色渲染仕女图韵味被私藏
而你嫣然的一笑如含苞待放
你的美一缕飘散去到我去不了的地方

天青色等烟雨而我在等你
炊烟袅袅升起隔江千万里
在瓶底书汉隶仿前朝的飘逸
就当我为遇见你伏笔

天青色等烟雨而我在等你
月色被打捞起晕开了结局
如传世的青花瓷自顾自美丽你眼带笑意

色白花青的锦鲤跃然於碗底
临摹宋体落款时却惦记著你
你隐藏在窑烧里千年的秘密
极细腻犹如绣花针落地
帘外芭蕉惹骤雨门环惹铜绿
而我路过那江南小镇惹了你
在泼墨山水画里你从墨色深处被隐去

天青色等烟雨而我在等你
炊烟袅袅升起隔江千万里
在瓶底书汉隶仿前朝的飘逸
就当我为遇见你伏笔

天青色等烟雨而我在等你
月色被打捞起晕开了结局
如传世的青花瓷自顾自美丽你眼带笑意～

 

    其实生活中给你力量的，就是身边的几个人而已，你不必去讨好全世界，你只要周围的几个人舒服就行了，这几个人决定了你90％以上的幸福。

    所谓蔬菜汤是日本著名的细胞学博士立石和先生发明的，以牛蒡，白萝卜，白萝卜叶，胡萝卜，香菇等五种蔬菜按一定比例熬制而成的汤。这些材料很容易就可以在蔬菜市场上购买到。中国很早就把牛蒡的果实当作中药药材，但根茎及其食用性却并没有被多少人注意。国际上不添加任何化学原料的汤剂保存期都不会保存太久，目前市场上的流行的康师傅绿茶也含防腐剂。所以纯天然的蔬菜汤长期服用才健康！
第一节 牛蒡的植物学特点
　　牛蒡原产地为中国，后流入日本。牛蒡是二年生草本植物，第二年开花结果。最合适的蔬菜汤材料是二年生牛蒡，生长的牛蒡皮黄里嫩，白色，既可做汤，又可直接食用。

第二节 蔬菜汤的使用方法和计量
　　自日本细胞学博士立 石和 先生发表 [ 元祖蔬菜汤强健法 ] 一书后，台湾、新加坡、中国大陆亦掀起使用蔬菜汤来养生或治疗重症如癌症等。若蔬菜干燥包只用热水沖泡，除喝时气味难耐外，对身体气机沒有感应。若用蔬菜干燥包用水去煮沸后，再以小火炖煮 10 分钟，此汤喝后半小時，全身经脉气机发动，血气运行良好，对身体却是有所帮助，故蔬菜汤的一定要煮着喝！

1. 使用量
　　以立 石和 先生所提出的鮮蔬用量計算：一次做兩日份，基本材料白蘿蔔 …… 、白蘿蔔葉 …… 、紅蘿蔔 ……、牛蒡根 …… 、香菇 …… 片。依此数据换算成干燥包。根据个人身体状况的不同调整饮用量。

2. 使用方法
　　蔬菜汤加 600毫升水煮开后， 微火煎煮 10-15分鐘即可服用。

第三节 蔬菜汤与糙米茶制作法
一、蔬菜汤制作法 ：
材 料：牛 蒡： 大的 1/4 个
白萝卜： 1/4 个
白萝卜叶： 4 根（晒干的也可以）
胡萝卜： 1/2 个
香 菇： 1 个（小的用 2 个，自然晒干的为好。）

制作法：
1、蔬菜不可以泡在水中。
2 、熬制时器具应使用不锈钢或耐热玻璃锅。
3 、保存时须用玻璃瓶，不可用珐琅质材料或其它经过化学加工的器俱。
4 、切材料时需带皮大块的切，不能切得过小。
5 、放入蔬菜量 3 倍的水（ 3 斤左右），煮开之后，用小火煮一个小时，煮透。制成汤后食用2日。但是容易变质，需要冷冻、冷藏的方式保管，但不宜超过 二 天。

[注意事项]
千万不可以混合其它的药草或植物，有时会变成强烈的毒性物质。特别是最近一段时间，市面上有一些人把野菠菜根或树根当作牛蒡欺骗消费者，还有很多腐烂，老化，充满异样物质的野生牛蒡，因此大家要多加小心。

二、糙米茶制作法（糙米 = 仅去掉种皮的大米）
材 料：糙米： 1 合（ 180cc ） 3.6 两
水 ： 1500cc 3 斤左右

制作法 ：
1、把 3.6 两的糙米倒入不放油的平底锅中炒至变黄为止。 2、同时，用另外一个锅煮 3 斤左右的水，煮开后，放入炒好的糙米，把火熄掉。
3 、如此放置 5 分钟。
4 、用筛子筛掉糙米，饮用过滤后的水。
5、再制时，先煮开3斤水，然后放入第一次使用过的糙米，用小火煮5分钟，过5分钟后，用筛子筛掉糙米，喝剩下的水。可以把第一次制作的茶和第二次制作的茶混合在一起饮用。

[注意事项]
（1）根据症状改变用量。
（2）糙米茶绝对不可以与其它添加物（白糖，蜂蜜）混合食用。

第四节 蔬菜汤与糙米茶饮用方法
　　一、不能同时饮用蔬菜汤与糙米茶，中间应相隔 15 分钟以上的时间。若同时饮用，其效果减半。
　　二、饭前，空腹喝 4 两蔬菜汤， 15 分后喝 4 两糙米茶，再过 30 分钟用餐。中午，晚上也以同样的方法饮用，一天需饮用的蔬菜汤与糙米茶量应是 1.2 斤以上。若想分两次喝，就早晚各饮用 6 两。

第五节 饮用蔬菜汤后产生的好转现象（一时的身体反应）
　　一、有些人在脸，手，脚，甚至全身会出现湿疹并有刺痒现象，这时应该抹些食用油或敷生色拉油。
　　二、长期服用药的人其身体反应将更为强烈。另外，患有萎缩性皮炎的患者应减量，逐渐分开使可。
　　三、头部有外伤或有脑血管障碍的患者，在开始饮用的 2~3 天会有头痛欲裂的感觉，但不用过于担心。
　　四、眼部出现的症状最普遍，但是过 2~3 天就会停止。之后，视力逐渐上升，戴眼镜的人可以不用继续带眼镜，或戴度数比较低的眼镜，最后视力完全恢复。
　　五、过去曾得过结核病等肺部疾病，或患过肺炎的人，若咳嗽，应先服用以蜂蜜和萝卜制成的治咳嗽的药，之后再逐渐饮用蔬菜汤。饮用蔬菜汤会有咳嗽的现象，但不用担心。
　　六、有妇科疾病的人饮用蔬菜汤后，腰部感到沉重无法使力，这种症状会持续一段时间。此外，可能会出现白带增多的现象，但是不久就会好转。
　　七、高血压患者饮用蔬菜汤到一个月左右血压会降低，因此， 3 天后，服用的降压药也应该慢慢减量。若突然停药，会产生休克现象。
　　此外，还有一些一时性的负作用，但都属于好转现象，请不必多虑。

第六节 饮用蔬菜汤后的身体变化
　　一、饮用蔬菜汤，得感冒的次数会减少。
　　二、蔬菜汤在人体内部进行化学变化，产生 30 多种以上抗菌素。
　　三、对酒精的免疫功能加强。一周就能见效，醉酒的现象也会消失，可以找适当的时机把酒戒掉。经常喝酒的人，反而有可能再也不能喝酒了。
　　四、女性不管年龄，内分泌会渐渐调节过来。
　　五、女性在饮用蔬菜汤至 4 个月左右，新的月经周期开始交替旧的月经周期，因此，会出现一个月来两次月经的现象，这不是异常。

附录一：
中国专家对“ 蔬菜汤 ” 的评价
中国专家认为，日本发明的 “ 蔬菜汤健康法 ” 与中国传统的宫廷长寿秘方原理是相通的。
据《黄帝内经》记载，若想延年益寿，要吃五色，五味，五香食物，这样才能五行合一，在人体内引起生物化学作用，形成多种抗菌素，而蔬菜汤的处方正符合这个原理。

1 牛蒡（黄色）
　　原产地日本，又名 “ 东洋人参 ” ，在日本很早被视为日常蔬菜。中国《现代中药学大辞典》中，把牛蒡解释为它具有可促进生长，抑制肿瘤，抵抗菌类和真菌的植物，其胡萝卜素含量达胡萝卜的 110 倍，蔬菜中排第二。在根类植物中，其蛋白质和钙及植物纤维含量最多。植物纤维有助于体内垃圾的清除，牛蒡中含有预防癌症消除致癌物质的成份。此外，牛蒡还有降压作用，对高血脂，糖尿病，风湿病，性功能低下，肥胖等有较好的改善作用。

2 萝卜（白色）
　　含有丰富的维生素和矿物质。其中，萝卜所含有的杀菌素对某些细菌和病毒有强烈的杀伤作用，并且有助于消化，防止衰老，预防骨质疏松，还具有很强的解毒作用。

3 萝卜叶（绿色）
　　营养价值极高，它所含有的维生素 A 的含量是绿色菜花的 3 倍，钙含量是 4 倍，维生素 C 含量是柠檬的 10 倍以上。因此，在韩国很早就被人们当作食用蔬菜。

4 胡萝卜（红色）
　　被人们称作大自然的红宝石。胡萝卜素可以有效抵制癌细胞。含有丰富的维生素 A ，即可以明目，又可以改善皮肤，木质纤维具有显著的抗菌作用，其叶酸有抗癌作用，而且可以降低血压，血脂，有恢复青春的功效。

5 香菇 （ 黑色 ）
　　具有丰富的维生素和矿物质，可以增强人体的抗病能力和抗肿瘤的能力，还能促进人体免疫细胞的调节，含有抗癌的增强免疫功能的物质。

　　因此，若能合理搭配上述五种蔬菜，并把它做成汤饮用，必然会出现神奇的保健效果。

附录二：
糙米和糙米茶，以及蔬菜汤

一 、什么是糙米？
　　收获的稻米晒干之后脱粒，再用机器剥掉最外一层皮的米 —— 自外开始以谷皮，胚芽，胚乳构成。糙米经碾米机处理之后就成白米，把糙米种到土里还可以发芽。
　　与白米相比，糙米受害虫和微生物破坏的可能性更少，易于贮存，其养分损失也比白米少得多，并且所含的脂肪，蛋白质，维生素 B1 、 B2 等营养成份也相当丰富。但从另一方面来讲，不易做饭，做出来味道也很差，因此不受人们喜爱。最近，为自己的健康着想的人越来越多，糙米的需求量也随之增多。

二 、近年来糙米茶因其减肥功效而倍受年轻女性的喜爱。
　　据说糙米茶食物疗法与运动疗法相结合，会产生很好的利尿作用，用高效利尿剂也无法减掉的腹水也可以一点不剩地排除掉，因此，无需其它减肥法也可以在一个月内减掉 2~ 3 公斤 左右的体重。糙米茶增强人的元气，促进脾，胃的功能，植物纤维促进大小肠的收缩运动对便秘有疗效，因利尿作用使水份畅通无阻地排出体 外。此外，还可以防止疲劳，保持体力。但是小阳人等体温较高的人最好不要食用。除此之外，糙米茶还可以分解和吸收蔬菜汤的营养成份，排除不必要的物质，防止女性秃顶，预防糖尿病。尤其对女性的皮肤有特殊的改善作用，对患上皮肤病而久治不愈的人或经常生病的人等的体质都有非常好的改善效果。男性精液量少时，吃糙米等杂粮饭有助于改善精液质量。

三 、可与糙米茶减肥法并行的食物疗法
　　1、不落三餐，即使是小量的糙米茶也要坚持喝。
　　2 、饭后或饭前不吃零食。
　　3 、下午六点以后，只喝糙米茶与水。
　　4 、辣，咸的食物能促进食欲，因此最好不吃为好。
　　5 、高脂肪食物或面食等能使消化功能下降，而且是高热量食物，不宜食用

四 、糙米茶减肥法并行的运动疗法
第一周，以步行与伸展等全身有氧运动开始，使出自身最大运动量的 70% 为标准。
第二周，若熟悉上述运动，可增加强度或时间，可以走快步或尝试 30 分钟以上的跑步。
第三 、 四周，若是觉得对步行或跑步等没有兴致，可选择做自己喜爱的运动种类。
五 、 对蔬菜汤的评价：世界上最好的真正的水。

附录三：
　　儿童的蔬菜汤饮用法
　　儿童饮用蔬菜汤时，若是 10 岁以上，则第一周每次饮用 50cc （一两），饮用后若没有特别的排斥反应，从第二周开始每次饮用二两。
　　10岁以下，量要适当的减少，父母在旁观察指导。
 

——不讲信用的人不跟你说话了！

    要出差了，这次接到通知心情格外的复杂。
    因为……
    对不起，不能陪你看变形金刚了……
    不可原谅。
    我去青岛……
    我管你上哪儿，你不陪我看我就找别人陪我看咯！
    ……
    
    我的心碎了无痕。 

    ——有一种艺术叫作光怪陆离。

 

    今天和小吴、小狼、小美女一块去了美术馆，因为不要钱。坦白讲，里面大部分东西欣赏不了，但有些作品的确很有意思。有人雕了一头猪放在台子上，就算是个艺术品，名为“畜牲”，我暗自发笑；小美女美不垫儿的跑过去合影，我说照片名字就叫“我和畜牲”，或者“畜牲和我”……还有人画了几个墙面的纸，图文并茂地讲述人鱼是怎么形成的，从一个胚胎到一个小人到人鱼交合到人把鱼吃掉鱼尾融合人腿，好像作者亲看着这事发生一样……有一幅画五彩斑斓，和我的T恤有的一拼，我定定看了半天，走近过去，转过身，“相机准备，让我淹没在这画中吧！”……

    ——不远千里，拿了把扇子回来。

    飞禽灵气，徐送清风；手握乾坤，谋筹千里。

    很有感觉哎，包装上还印着诸葛先生的诫子书，我抄来，一边扇扇，一边自诫：

   “夫君子之行，静已修身，俭已养德。

    非淡薄无以明志，非宁静无以致远。

    夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。

    淫慢则不能励精，阴躁则不能治性。

    年与时弛，意与日去，遂成枯落，多不接世。

    悲守穷庐，将复何及！”

 

谁的左手沦为祭奠，孱弱到绝美的花败，
右手苍老离索，瞳灰落日，沉默空城。
拇指间的霎那，无名指上空巢。盛宴曾经的我们，
无理钟情一场。

往左脸跳跃，成无恙的苍白，绯红色羁绊，
往右脸蹒跚，无端夭折，寂寞苍老，
忘却烟雨平生，盛世轮回，往来萧瑟，疼痛无关。
只剩离殇。

 

——转载

——毫无疑问，这里是我见过的最时尚的城市，与其说漂亮的女人最多，不如说性感的男人更让人着迷。

    在原宿看到一家店，真想店里所有的东西都买下来：领口别致的T恤、皱褶特别的牛仔裤、有锯齿和铁带的皮鞋、印满百元美钞的背包、项链、手链、耳环、戒指、帽子、皮夹、皮带、围巾、头巾……

    但你走在小巷子里的时候，吸引你的便不再是店家而是那些打扮另类的拉拉了……